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跨越式跳高說課稿

　　作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，就不得不需要編寫說課稿，說課稿是進行說課準備的文稿，有著至關重要的作用。那么問題來了，說課稿應該怎么寫？下面是小編為大家整理的跨越式跳高說課稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　跨越式跳高說課稿1

　　現(xiàn)代教學論認為，在教學過程中，學生是學習的主體，教師是學習的組織者，引導者，教學的一切活動都必須以強調學生的主動性，積極性為出發(fā)點;根據這一教學理念，結合本節(jié)課的內容特點和學生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學情分析，教學目標等幾個方面加以說明：

　　一、指導思想

　　本課以“健康第一”為指導思想，以“新課程標準”的教學基本理念以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，關注學生的不同需求，著眼于改善學生的學習方式，注重學生的實踐體驗，重視學生的主體地位，激發(fā)學生的學習興趣，幫助學生學會體育與健康的學習，具備終身體育能力。

　　二、教材分析

　　教材分析上好一堂課的關鍵，我來說一下我對教材的認識?？缭绞教呤翘飶竭\動中一項非常重要的技術，它對于發(fā)展學生速度、力量、柔韌等身體素質有著極大的幫助。本節(jié)課選自人教版水平三《體育與健康》六年級的教材，是田徑運動跳躍類的內容，通過本節(jié)課的學習，學生能掌握正確的跳躍技術動作，更能培養(yǎng)學生自信、果斷、堅毅等優(yōu)良品質。

　　三、學情分析

　　沒有學情分析的教學策略往往是教師一廂情愿的自我表演，因此深入了解學情是一堂課的關鍵部分，我所面對的學生具有以下特點：水平三的的學生自我意識有所發(fā)展，自尊心進一步增強，自主性要求日趨強烈，開始有獨立見解，但缺少克服困難的意志和毅力，且自覺性、主動性、持久性都較差，遇到困難和挫折，容易產生動搖。思維過程已能在表象和概念的基礎上進行抽象的分析與綜合，比較能力也隨之提高。在生理發(fā)育方面，速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質的敏感期即將到來。在教學中注重大小肌群協(xié)同發(fā)展。

　　四、教學目標

　　教學目標是教學的出發(fā)點和歸宿，根據教材和學情確定了以下三維目標：

　　【知識與技能】

　　學生能正確的做出跨越式跳高的技術動作。

　　【過程與方法】

　　通過起跳過桿練習，發(fā)展學生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調能力。

　　【情感態(tài)度與價值觀】

　　培養(yǎng)學生克服困難、勇敢頑強、團結協(xié)作的優(yōu)秀品質。

　　五、教學重難點

　　為了課堂教學能夠達到最優(yōu)化，我將教學的重難點確定為：

　　【重點】

　　助跑的速度和節(jié)奏，助跑與起跳技術。

　　【難點】

　　助跑與起跳街接技術，擺動腿內旋下壓，過桿動作協(xié)調。

　　六、教學方法

　　新課程教學中的指導思想是把學習的主動權交給學生，倡導自主、合作、探究的學習方式，基于此，我將采用以下的教學方法引導學生進行學習：

　　教法：講解示范法、糾正錯誤法、圖示法、游戲法。

　　學法：探究法、觀察法，分組練習法，分層練習法。

　　七、教學過程

　　圍繞以上教學目標，教學重難點，根據“教師指導—學生主體—訓練主線”的原則，設計以下幾個教學環(huán)節(jié)：

　　(一)開始部分

　　我會進行課堂常規(guī)，包括：體委整隊，師生問好，簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生，在宣布課的內容時我會進行談話導入：同學們，大家知道跳高技術有哪些嗎?哪一過桿技術中最早采用和最簡易?通過本部分能使學生由下課狀態(tài)轉變?yōu)樯险n狀態(tài)，并明確本節(jié)的學習目標。

　　(二)準備部分

　　針對本課教學內容的特點，準備活動我將采用游戲和配樂韻律操練習：

　　1.熱身小游戲—森林運動會。

　　我會帶領學生圍繞操場慢跑，在跑的過程中我會隨即說出一種小動物，然后學生模仿小動物行走的樣子。之所以這樣設計是因為游戲能夠激發(fā)學生學習的熱情，不僅提高中樞神經系統(tǒng)的興奮性，降低肌肉粘滯性，加大關節(jié)靈活性，也為新授技術的學習奠定基礎。

　　2.配樂韻律操

　　其次是配樂韻律操練習，在體操隊形下進行練習，通過教師講解示范，學生隨著音樂的節(jié)奏跟著。通過韻律操，進一步拉伸肌肉和韌帶同時防止運動損傷。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　我會組織學生成四列橫隊，前兩排蹲下，給學生做完整的動作側面示范。并讓學生思考：助跑路線是什么?哪只腿先落地?通過完整示范，學生對于整個動作形成一個完整的動作表象，為課程的順利進行打基礎。

　　2.講解

　　隨后我會結合掛圖進行講解，動作要點如下：側面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角為30~60度，一般跑6~8步;助跑逐漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的地方，用有力腳起跳;起跳以腳跟先著地、快速過渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳，同時擺動腿積極向上擺起，兩臂配合協(xié)調上擺;過桿時上體前傾，擺動腿屈膝，大腿靠近胸部，擺至橫桿上后稍內旋，積極下壓;過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉，接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋，兩腿相繼過桿;擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。

　　為了將動作表象回歸到實際的動作技術上我設置了以下的練習環(huán)節(jié)：

　　3.練習

　　(1)原地或行進間的擺腿練習：學生成四列橫隊依次向前進行擺腿練習，要求腿盡量抬高。

　　(2)上一步起跳，跨越式過桿練習，找到慣用腳：四列橫隊均有一個橫桿練習，每隊之間相距3米，提示學生按照順序跳躍，注意安全。

　　(3)上三步起跳，跨越式過桿練習：左腳起跳的學生先練習，右腳起跳后練習，重點體會三步節(jié)奏。在此練習中易出現(xiàn)跳起后后沖落橫桿的問題，我會讓這些學生反復做3~5步助跑起跳后用擺動腿腳尖觸懸垂物的練習，體會助跑節(jié)奏和最后一步蹬地起跳的身體感覺。

　　(4)慢速助跑6-8步，跨越式過低桿練習：提示學生動作要盡量標準。

　　(5)快速跑助跑6-8步，跨越式過桿練習：學生助跑速度要快，落地注意緩沖。此練習中的易犯錯誤是騰空過桿時坐桿或過桿后髖碰桿，具體糾正方法是提示擺動腿過桿后，腳尖內轉下壓，上體轉向橫桿。

　　通過以上循序漸進的練習，學生在富有趣味性的練習中逐漸的掌握跨越式跳高的動作要領，通過教師鼓勵性的話語極大的激發(fā)了學生學習的興趣，使課堂氛圍達到高潮。

　　4.檢驗—優(yōu)生展示

　　在這個環(huán)節(jié)，我會讓各組選舉出每組技術動作比較好的同學進行動作展示。我這樣做的目的是通過優(yōu)生展示，幫助學生進一步鞏固正確的技術動作。

　　(四)結束部分

　　在最后的結束部分我進行了如下三個活動：

　　1.放松活動—配樂放松操。

　　全班成體操隊形，在音樂的伴奏下跟隨教師進行放松練習，我這樣做能使學生能夠從激烈的比賽狀態(tài)中過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)。

　　2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。我這樣做的目的是檢驗本堂課教學目標的達成情況，為我的課后反思提供理論基礎。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。

　　八、預計負荷：

　　本課的練習密度：35%-40%;平均心率：120-130次/分;學生表現(xiàn)良好，積極主動參與，達成我的教學目標。

　　九、場地器材：

　　本課所采用的場地是：田徑場一塊;所用器材有跳高架4個、橫桿4個、墊子4個、掛圖一幅、錄音機1臺、磁帶2盒。

　　十、課后反思：

　　以上就是我的說課，謝謝各位考官的聆聽!

　　跨越式跳高說課稿2

　　一。教材：

　　1.單元教學要求：掌握和改進跨越式或其它姿勢的跳高技術；著重學習跳高助跑與起跳的協(xié)調配合，采用多種練習手段發(fā)展跳躍能力，培養(yǎng)自我鍛煉和評價的能力。

　　2.單元重點：騰空技術； 難點：助跑與起跳的結合；3.教材搭配：本教材以跨越式跳高為主教材，與速度素質練習為輔教材相搭配。我認為，教材搭配合理，能夠全面發(fā)展學生的身體素質，符合全面發(fā)展的原則，并根據各年級學生特點，在準備部分和結束部分都安排了自編操和舞蹈游戲，充分展現(xiàn)了當代學生的青春活力，朝氣蓬勃的精神面貌，使他們在歡快的音樂中陶冶美的情操，受到美的教育。

　　4.本次課的教學目標：

　?。?）視步體會跨越式跳高的動作方法，讓學生們都能在腦海中形成正確的動作表象，使用方法90%以上的學生能夠初步掌握助跑以及助跑與踏跳相結合的技術動作。

　　（2）通過素質練習，提高學生的速度和靈敏的身體素質。

　?。?）通過本次課的教學，增強學生的自信心，培養(yǎng)他們沉著、冷靜、勇敢果斷的良好品質。

　　5.本次課重點：正確的起跳動作；難點：助跑與起跳的結合；6.與前后課次的聯(lián)系：

　　通過把上次課中練習的"快速跑素質練習"和"準備活動中原地正踢腿"的知識點結合起來，作為導入"新教材的引子，幫助學生理清思路，有助于學生對新教材的理解和記憶，縮短了教學時間，提高了教學效率，同時也為以后學習完整的跨越式跳高技術奠定基礎。

　　二。教學的組織與教法、學法

　　1.教學的組織：

　?。?）本次課所用器材：A.四套簡易的跳高設備，并把橫桿換成橡皮筋；B.兩根接力棒、兩根跳繩、兩根標槍；

　?。?）組織方法：在主體部分的教學時，我采用分組輪換與分組不輪換相結合的組織方法。

　?。?）這種分組形式的優(yōu)點在于：能夠統(tǒng)一調動各小組，合理安排教學內容的基礎上，按預定的時間進行主、輔教材練習內容的輪換。這樣，既節(jié)省了時間、場地和器材，提高了練習效率，又能使學生的運動負荷達到一定的水平。

　　2.教法：

　?。?）先學、再練、后教結合教學法

　　在教學中，我采取以"先學、再練、后教"為主，并結合啟發(fā)和討論的教學法。"先學"就是運用"多媒體教學手段",通過學生的各種感觀，去感悟"新動作",并使其在頭腦中形成正確動作表象；"再練"就是在學生頭腦中形成正確表象的基礎上，針對該動作學生自由結合，展開討論，總結動作要點，并大膽嘗試練習；"后教"就是教師結合各組學生的練習情況，以錯誤動作為突破口，有效地對"新教材"進行講解示范，進一步加深了學生們對新知識的理解和記憶。對嘗試練習表現(xiàn)好的同學及時表揚，也能極大地調動起學生的練習積極性，活躍了課堂氣氛。

　?。?）小組商量討論或友伴結合練習法

　　針對所學教材關鍵部分內容的教學，教師以提出問題的方式傳授給學生，讓學生以小組為單位或友伴結合的方式，針對提問展開激烈討論，發(fā)表出各自的看法，通過交流，相互商討，得出一致想法，并派代表發(fā)言，也可以邊講邊示范，教師便給予指導或糾正。以此來激發(fā)學生們的學習興趣，培養(yǎng)他們勤于動腦，善于表達的好習慣，最終能夠使他們的創(chuàng)造性才能得到發(fā)展。

　?。?）學生間的榜樣演示法

　　結合現(xiàn)如今的表少年學生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己的特點，教師采取學生做演示動作的方法，利用個別同學的榜樣示范，激發(fā)起其他同學的好勝欲，調動起學習興趣。

　?。?）指導糾正法

　　在練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法，來引導同學們自覺地學習其規(guī)范、優(yōu)美的動作。

　　（5）障礙練習法：

　　運用助跑3——4步，結合起跳的方法，嘗試跨越一定高度，激發(fā)學生的競爭意識，并為下節(jié)課教學做好準備。

　　3.說學法：

　?。?）水平段練習法：

　　據個人的身體素質及接受新事物的能力的不同，把學生分成若干水平段小組，各小組設定適合他們自己的學習目標，這樣做可以保持不同水平段學生的學習興趣，而且還能兼顧部他學生的學習需要。

　?。?）大膽嘗試練習法：

　　將學生按不同水平段，分成若干練習小組后，在教師的指導下，各組同學要大膽嘗試新動作的練習，教育他們不要害怕失敗，并使他們認識到，在遇到困難或新生事物的時候，要學會大膽嘗試，只有那樣才會有戰(zhàn)勝困難及適應新生事物的機會，如果邊嘗試的勇氣都沒有就更談不上戰(zhàn)勝。要學會相信自己，并在不斷的嘗試中尋找出取得成功的最佳方法。

　?。?）游戲練習法：

　　將教學寓于游戲中，以比賽的形式，激發(fā)起學生的活動積極性。并注重在練習中將個人與集體的聰明才智和創(chuàng)造力充分發(fā)揮出來。這個學法對培養(yǎng)學生的組織紀律性，集體主義以及積極進取的精神，都有顯著作用。

　?。?）互學互練，互幫互助法

　　同學之間，誰練習的好，其它同學應加以學習，誰練的不好，則加以注意，一個同學練習，其它同學應及時提醒和適當幫助，對于有進步的同學還要給鄧必要的掌聲以姿鼓勵。這個學法可以提高學生熱愛集體，關心集體、與人為善、合作共事的優(yōu)良品質，培養(yǎng)他們對集體、關心集體、與人為善、合作共事的優(yōu)良品質，培養(yǎng)他們對集體的榮譽和責任意識。

　　三。教學過程

　?。ㄒ唬┉h(huán)節(jié)（課前10分鐘）：媒體網絡教學，學生自己操作，培養(yǎng)他們勤于動手動腦的好習慣；（二）環(huán)節(jié)（2分鐘）：課堂常規(guī)，導入準備活動；（三）環(huán)節(jié)（8分鐘）：各小組在組長帶領下做各種準備活動；（四）環(huán)節(jié)（30分鐘）：主體部分：A前15分鐘男生分組練習跳高、女生接力游戲；B后15分鐘男女生練習內容交換。

　?。ㄎ澹┓潘删毩暎?分鐘）：運用各種韻律舞蹈及舞蹈游戲，進行最后的整理放松，既活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學生的韻律感及美感，又使他們在一種"開心、愉快"的氛圍內，身心得到放松。

　　四。本次課的設計特點：

　?。?）本次課自認為特點在注重學生的主體地位放在教學首位，強調對學生學習興趣和創(chuàng)新才能的培養(yǎng)，始終貫穿"先學后教"的教學模式，最后能在一種"快樂"的氛圍內，以一種非常自然、輕松的心態(tài)來結束本課。

　?。?）本次課在設計上肯定還會有許多不足之處，這還得需要實踐的檢驗才行，衷心希望老師們多提高寶貴意見。

　　跨越式跳高說課稿3

　　跨越式跳高各位評委，你們好：今天我說課的內容是：田徑中的跨越式跳高，下面我就從教材、學生情況、目標及重難點、教學設計及學法指導、教學過程、場地器材幾個方面進行闡述說明。

　　一、教材分析田徑中的跨越式跳高是教學大綱中規(guī)定的基本教材內容之一，深受廣大青少年的喜愛，它是一種以下肢運動為主，結合上肢的協(xié)調配合進行練習的身體活動。

　　學習跨越式跳高不但能增強腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調性，還能培養(yǎng)勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質，是一種很好的體育鍛煉項目。

　　二、學情分析這一年齡段的學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。

　　同時，學生作為學習的主體，又具有其獨立性。

　　如果我們在教學中給學生一個充分展示自我的舞臺，學生就完全可以從“要我學”轉變?yōu)椤拔乙獙W”，在學習活動中表現(xiàn)出應有的主動性和積極性。

　　因此，我們在教學中要注意創(chuàng)設接近學生生活經驗，符合學生心理特點的教學情境，采用多種形式的交互式教學方法和變換練習方式來吸引學生的注意力，激發(fā)學生興趣以保證教學活動的順利進行。

　　這樣，本課的教學目標是完全可以達到的。

　　三、教學目標及重難點【教學目標】

　　1、運動參與目標：激發(fā)對跳高運動的興趣，使學生積極參與到學習之中。

　　2、運動技能目標：使學生掌握跳高的相關知識和對身體的作用以及在跳高練習時的注意事項，為學生在以后的學習生活中運用跳高進行身體鍛煉奠定基礎。

　　3、身體健康目標：通過跳高發(fā)展學生的身體素質，增強體能，提高協(xié)調性和彈跳能力，促進身體的正常生長發(fā)育。

　　4、心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我，增強自信心和意志品質，體驗獲得成功的喜悅。

　　5、社會適應目標：使學生養(yǎng)成良好的團結合作精神和積極進取、樂觀向上的態(tài)度。

　　【重難點】重點：起跳有力難點：助跑與起跳相結合的技術四、 教學設計設計思路1、提高運動參與數量，培養(yǎng)學生對體育課的興趣。

　　學習一項體育活動，除了激發(fā)學生的學習動機外，活動的興趣化也是吸引他們的主要手段。

　　所以本課在開始部分安排了游戲，運用快樂體育的形式，使學生在快樂的活動中愉悅身心。

　　2、以學生為主體，提高其探究性學習的能力，增強教師和學生的互動性，啟發(fā)、引導學生積極思考，讓學生在思考問題的過程中不斷去學習體育知識和運動技能。

　　本課教法和學法從以下三方面去做。

　　1、講解和示范法：利用講解和示范動作，使學生明確動作要領及做法。

　　示范法是體育教學中最生動、直觀的方式和最常用的教學方法。

　　對跨越式跳高動作來說，講解與示范法應用的好壞，對于很好的完成動作有著重要的作用。

　　2、分解與完整法：通過分解練習，使學生逐漸體會動作要領，然后逐步提高要求，最后完整掌握動作，本課學習跨越式跳高，先體會過桿落地的動作技術，最后掌握完整的技術。

　　3、練習與分層相結合：當學生在一個高度上跳過很輕松時，跳過多次后往往會使學生感到枯燥乏味，這時教師組織他們分層，再到下一個高度上去練習，這樣就會提高他們的練習興趣和積極性，這樣更有利于完成教材的教學目標。

　　五、教學過程在新的體育與健康課堂教學過程中，運動主線和健康主線貫穿其中，如果把運動主線比喻為課的“形”的話，那么健康主線就是課的“神”了。

　　“形”太死板僵化不能激發(fā)學生的學習興趣，不利于健康主線的貫徹。

　　注重形式的放開而忽視目標的達成則違背了新課程的理念與精神，為了能做到“形”散而“神”聚。

　　將本課分為：激發(fā)興趣、熱身與導入；師生互動，自我展示與評價；身心恢復等3個階段。

　　（一）激發(fā)學生興趣、熱身與導入階段為更好地完成教學目標，根據新課程中“以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位”的基本理念，教學之初為活躍課堂氣氛，充分調動學生的積極性，我放棄了傳統(tǒng)教學中由教師帶領學生做準備活動的做法，改為游戲“揪龍尾”。

　　把學生分成人數相等的四組，用橡皮筋做“龍尾”。

　　以揪龍尾多的組為冠軍，這樣，學生積極參與，在競爭中合作，在合作中競爭，身體得到充分活動。

　　（教師參與到游戲中，具有親和力）。

　　專門性輔助練習：（1）起跳練習腳尖觸同伴的手，助跑摸高時可選擇校園內的自然物進行，如樹梢、籃球架。

　?。?）助跑起跳擺動腿的腳尖觸高物，助跑單腳起跳摸高。

　?。ǘ熒樱晕艺故九c評價階段教師出示跨越式跳高的完整圖釋，學生仔細觀看，分組模仿練習。

　　教師巡回指導，與學生交流。

　　教師適當的參與各組的練習，給學生做出優(yōu)美而準確的示范動作并進行交流，既加深師生的感情，又使學生在輕松愉快的氣氛中自學總結，針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍上點撥、糾正和指導。

　　這樣不但有效的解決問題，而且充分發(fā)揮了單位時間的工作效率，大大增加了學生的練習時間。

　　教師在學生做完練習后，與學生一起討論“要想跳得高，哪些環(huán)節(jié)最重要”，經過一番激烈的討論，教師總結學生的觀點，編成方法口訣：助跑自然有彈性，起跳果斷要用力，兩腿依次把竿過，落地輕巧要緩沖。

　　要求學生體會口訣，學習“倒跑法”，確定助跑起點（主要讓學生明白起跳點不準是造成起跳不果斷的主要原因），接下來，按自己確定的助跑步數練習過低竿，逐步體會動作。

　　游戲“爭當跳高王”把學生共分為四組，每組立一根有刻度的立柱，教師要求學生自選高度進行分組跨越式跳高練習。

　　“竿”采用“橡皮筋”來代替，一端系在有刻度的立柱上，一端由小組長手拿。

　　每組同學相互鼓勵，相互糾正動作，選出最佳跳高者進行挑戰(zhàn)。

　　教師在此過程中進行技術指導，并參與到活動中，對成功率較低的同學給以鼓勵。

　　“我們一起來戰(zhàn)勝這個高度好不好”？“好”。

　　師生共同喊出口號：“挑戰(zhàn)，哦耶！”最后對選出的跳高王的技術進行評價，回扣本課主題。

　?。ㄈ┥硇幕謴碗A段（1）放松運動（2）課后小結，以表揚鼓勵為主（3）回收器材（4）宣布下課本階段采用音樂伴奏結合舞蹈動作進行放松運動，動作簡單優(yōu)美，易學易懂，讓學生在輕松歡快的樂曲和柔美的舞蹈動作中消除運動后的緊張疲勞，加快身心恢復，達到放松的目的。

　　另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節(jié)課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師進行以表揚鼓勵為主的評價。

　　六、場地器材場地：操場器材：教學掛圖、跳高架4副、橡皮筋50根、錄音機1臺

　　跨越式跳高說課稿4

　　一、說教材

　?。ㄒ唬┙滩姆治?/p>

　　跨越式跳高是《體育與健康》五年級第一學期教材，它把“健康第一”和“學生發(fā)展為本”作為教學的指導思想，以激發(fā)學生的學習興趣，喚醒學生終身體育的潛意識，引導學生探究學習、合作學習，提高學生實踐能力作為主要目標，為學生提供較大的自主學習的空間，讓學生在體育活動中體驗主動參與并獲得成功的樂趣。

　　本課時的教學內容是跨越式跳高，要求學生學會助跑3～5步起跳，逐漸加速，借助沖力，迅速騰空，兩腿依次跨越過桿?？缭绞教呤亲詈唵蔚奶呒夹g，接近生活中跑與跨越的自然動作，具有一定的實用價值，它不僅可以健體強身，還可以提高身體的靈敏性、協(xié)調性、柔韌性，使人輕盈嬌健，既健身又健美。為了落實“學校教育要樹立健康第一的指導思想 ，切實加強體育工作”的指示，結合三維健康觀的要求，我把跨越跳高定為主教材，并將游戲引入課堂，為學生營造一個愉悅和諧的體育氛圍，激發(fā)學生對體育的興趣，創(chuàng)新體育鍛煉方式，實現(xiàn)身體健康、心理健康、社會健康的同時，提高學生的體育技能，為學生終身體育打下基礎。

　?。ǘ┙虒W目標

　　根據以上的分析，我確定本節(jié)課的教學目標為：

　　1、通過教學使學生初步掌握助跑3～5步起跳，及兩腿依次過桿的技術動作。

　　2、激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生主動參與體育鍛煉的意識和習慣。

　　3、培養(yǎng)學生的觀察力、思維力、探究力、表現(xiàn)力、創(chuàng)新力，發(fā)展學生的協(xié)調性、靈敏性和彈跳能力。

　　4、培養(yǎng)學生合作意識和團隊精神，學會合作。

　　（三）教學重點和難點

　　起跳時要求腿邁步要快，腳跟先著地，踝、膝、髖三關節(jié)超越肩關節(jié)，并充分蹬直，擺動的兩臂和腿要積極配合起跳，腿的蹬地動作迅速有力，上下擺起，同時提肩，拔腰。學生在起跳時容易出現(xiàn)的問題是起跳后身體往往向前沖而不是向上騰起，嚴重影響著跨越的高度，尤其以初學者為甚。根據以上的分析，我確定本節(jié)課的教學重點是起跳，難點是助跑與起跳的相結合。

　　二、說教法和學法

　?。ㄒ唬W情分析

　　五年級學生以前已經學過多種方式的跳，具有了一定的跳躍能力。小學生善于模仿，對新生事物接受能力強，對跳高項目較有興趣，這對實現(xiàn)教學目標極為有利。但小學生安全意識差，自我保護能力差，容易出現(xiàn)傷害事故。教師要加強安全教育，采取切實可行的安全防范措施。

　?。ǘ┙谭?、學法

　　根據教材的特點及五年級學生的學情，我準備用激趣引入，引導探索，教師點撥示范，師生共同評價的方法進行教學。學生則通過觀察圖片，內化圖意，嘗試探索，實踐體驗，小組交流的方法進行學習。

　　這樣的教學能充分發(fā)揮學生的主體作用，讓學生始終以濃厚的興趣，極大的熱情主動參與體育活動，能有效地革除教師講解示范，學生模仿操練的傳統(tǒng)教法的憋端，有利于培養(yǎng)學生的觀察力、思維力、想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)新力。

　　三、學情分析

　　水平三的的學生自我意識有所發(fā)展，自尊心進一步增強，自主性要求日趨強烈，開始有獨立見解，但缺少克服困難的意志和毅力，且自覺性、主動性、持久性都較差，遇到困難和挫折，容易產生動搖。思維過程已能在表象和概念的基礎上進行抽象的分析與綜合，比較能力也隨之提高。在生理發(fā)育方面，速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質的敏感期即將到來。

　　四、教學目標

　　知識與技能：能夠說出跨越式跳高的動作要領，85%的學生能自由選擇高度跳過。

　　過程與方法：通過各種跳躍的練習，增強下肢力量，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調等身體素質。

　　情感態(tài)度與價值觀：學生在練習中愿意說出內心想法并積極改正自身不足。

　　五、教學重難點

　　重點：起跳和過桿技術。

　　難點：過桿時擺動腿內旋下壓，過桿后起跳腿高抬外旋，動作協(xié)調。

　　六、教學方法

　　教法：講解法、示范法、糾正錯誤。

　　學法：分組練習、合作學習。

　　七、教學過程

　?。ㄒ唬╅_始部分

　　1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。然后我會進行設疑導入通過復習田徑基本常識，中國著名的田徑世界冠軍有誰？根據學生已有的知識經驗會說出110米欄冠軍劉翔，進而引出田賽的世界冠軍倪志欽，教師補充說明他也是我國第一個打破跳高世界紀錄的人，他是采用俯臥式，順勢引出今天學習跳高中最基本的動作——跨越式跳高。

　　2、隊列隊形練習：進行原地轉法練習。

　　組織教學：四列橫隊。

　　【教學意圖】體育文化知識的補充能夠激發(fā)學生的求知欲，真正的做到身心結合，隊列隊形的練習可以使學生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習慣，培養(yǎng)學生正確的身體形態(tài)、認真練習的態(tài)度和良好的組織紀律性。

　　（二）準備部分

　　1、游戲“擔擔跳”

　　方法：全班手拉手圍成一個圓，先由班長手持竹竿有節(jié)奏的按照學生的隊形畫圓，學生盡量的往上跳，碰到哪位同學的腳換班長的位置，依次進行。

　　組織教學：圓形站立。

　　2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

　　【教學意圖】選用跳躍類的游戲即可充分利用器材，還能增加操的運動量，加強對下肢力量的鍛煉，提高跳躍能力，為接下來學習跨越式跳高做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動作還能降低肌肉的粘滯性，避免在練習中運動損傷，同時培養(yǎng)學生的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識，養(yǎng)成優(yōu)美的身體形態(tài)。

　?。ㄈ┗静糠?/p>

　　1、助跑單腳起跳手觸懸掛物練習

　　組織教學：學生分為四組，自由選擇高度。

　　【教學意圖】復習跳躍性的練習既能夠使學生快速的進入到課堂節(jié)奏，也能夠使學生的心率達到適合本堂課的練習，體現(xiàn)了課堂的連續(xù)性。

　　2、示范

　　提問：老師做示范的時候，過桿時擺動腿的姿勢是什么？那么過桿后起跳腿的姿勢又是什么呢？

　　學生回答：擺動腿內旋下壓，過桿后起跳腿高抬外旋。

　　3、講解

　　動作要點：直線助跑有節(jié)奏;起跳快速且有力;擺腿內旋并下壓;上體前傾轉向桿;落地屈膝要緩沖。

　　【教學意圖】示范可以讓學生形成初步的動作表象，之后的提問可以激發(fā)學生的求知欲，明確本節(jié)課學習的重難點，使得后續(xù)練習更具有針對性。

　　4、練習

　?。?）原地起跳擺動腿過高低桿練習。

　　組織教學：學生分為四組，每組成員輪流手持竹竿，手的遠側高于手的近側，其他小組成員完成過桿練習，要求擺動腿盡量抬高

　?。?）原地起跳起跳腿過高低桿練習。

　　組織教學：學生分為四組，每組成員輪流手持竹竿，手的近側高于手的遠側，其他小組成員完成過桿練習，要求起跳腿盡量抬高。

　?。?）近距離過低高度皮筋練習。

　　糾錯：在剛剛的練習中老師可能發(fā)有多同學在過桿的.時候有坐桿現(xiàn)象。所以教師提醒學生練習過程中要起跳充分，起跳腿用力起跳后擺動腿積極上抬，同學之間可以用“語言提示法”來互相提示。

　　【教學意圖】根據運動技能的形成規(guī)律，設置循序漸進的練習，逐漸的體會過桿的動作，便于教師發(fā)現(xiàn)學生存在的問題并進行糾正。在學生初步掌握動作和了解正確動作的基礎上，兩人一組結伴練習相互觀察對方的動作并糾正，進一步加深學生對動作方法的記憶和理解。

　?。?）完整的過皮筋練習。

　　組織教學：四個不同的高度皮筋組成的正方形，讓學生選擇自己喜歡的高度跳過，同時進行安全提示。

　　【教學意圖】讓學生自由選擇充分的體現(xiàn)了以學生主體，把課堂交給學生，同時也是分層教學理念的體現(xiàn)，使每一位學生都能夠體驗到學習的樂趣。

　　5、檢驗—優(yōu)生展示

　　組織教學：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進行展示，每組做完后采用不同形式進行評價。

　　【教學意圖】在展示環(huán)節(jié)中讓學生自由推選代表可以培養(yǎng)學生間團結互助的意識，同時更加突出我的課堂是以學生為主體的，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗我的教學成果。

　　（四）結束部分

　　1、放松活動—配樂放松操

　　組織教學：四列橫隊體操隊形。

　　要求：放松活動，身心充分放松。

　　2、課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

　　【教學意圖】】師生聽音樂進行放松活動，使課堂氣氛輕松愉悅，也使師生關系更加融洽，使學生身心得到充分放松，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣。

　　3、宣布下課、師生再見、回收器材。

　　【教學意圖】培養(yǎng)學生的獨立品質。

　　八、場地器材及預計負荷

　　場地器材：竹竿4根、橡皮筋4根、田徑場、海綿包。

　　練習密度：33%—40%;平均心率：128—136次/分;運動強度：中等。

　　跨越式跳高說課稿5

　　一、說教材

　?。ㄒ唬┙滩姆治?/p>

　　跨越式跳高是小學跳躍教材中又一項重要內容，它和急行跳遠一樣都是小學三、四、五年級跳躍教材中的一項必不可少的內容?？缭绞教唠m然和所有的跳躍教材一樣也強調輕巧落地，但該教材又有其獨特性。從動作發(fā)展來看，跳躍基本練習是跨越式跳高的基礎；從運動軌跡來分析，跨越式跳高屬于垂直跳躍，急行跳遠屬于水平跳躍；從起跳方法來剖析，跨越式跳高的起跳有一個制動后向上跳起的過程，是腳后跟先著地過渡到前腳掌的"滾步"動作，而急行跳遠的起跳是全腳掌著地后用力向前上方跳起；從動作構成來看，跨越式跳高和支撐跳躍雖同屬于垂直跳躍，但支撐跳躍必須借助器械和身體其他部位來完成跳躍動作，有一個二次騰空的過程，而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用，從而完成跳躍動作。本節(jié)課重點解決學生的起跳技術。

　　因此，跨越式跳高在跳躍教材中有其獨特的地位，對學生的身體發(fā)展及心理品質的培養(yǎng)也有其積極的意義。

　　（二）教學目標

　　根據以上的分析，我確定本節(jié)課的教學目標為：

　　1、了解助跑起跳的動作方法知道其鍛煉身體的意義。

　　2、初步掌握助跑3~5步起跳，及兩腿依次過桿的技術動作。

　　3、激發(fā)對體育的興趣，培養(yǎng)主動參與體育鍛煉的意識和習慣。

　　（三）教學重點和難點

　　起跳時要求腿邁步要快，腳跟先著地，踝、膝、髖三關節(jié)超越肩關節(jié)，并充分蹬直，擺動的兩臂和腿要積極配合起跳，腿的蹬地動作迅速有力，上下擺起，同時提肩，拔腰。學生在起跳時容易出現(xiàn)的問題是起跳后身體往往向前沖而不是向上騰起，嚴重影響著跨越的高度，尤其以初學者為甚。根據以上的分析，我確定本節(jié)課的教學重點是起跳，難點是助跑與起跳的相結合。

　　二、教法和學法

　　五年級學生以前已經學過多種方式的跳，具有了一定的跳躍能力。小學生善于模仿，對新生事物接受能力強，對跳高項目較有興趣，這對實現(xiàn)教學目標極為有利。但小學生安全意識差，自我保護能力差，容易出現(xiàn)傷害事故。教師要加強安全教育，采取切實可行的安全防范措施。

　　根據教材的特點及五年級學生的學情，教學方法：本課所采用的教學方法有分層次教學法、鼓勵法、發(fā)現(xiàn)法、小組討論法、游戲比賽法。通過上述教法使學生更好地領悟本課的主題，使其在嘗試中求發(fā)展，探究中尋找答案，提高了學生的練習興趣。

　　這樣的教學能充分發(fā)揮學生的主體作用，讓學生始終以濃厚的興趣，極大的熱情主動參與體育活動，能有效地革除教師講解示范，學生模仿操練的傳統(tǒng)教法的憋端，有利于培養(yǎng)學生的觀察力、思維力、想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)新力。

　　三、說場地器材教學準備

　　這節(jié)課所用場地器材為：跳高架6付，大體操墊6塊，錄音機1臺，接力棒6根四、教學流程設計

　　根據本課的教學目標，我設計了以下四個教學環(huán)節(jié)，分別是：活動身體、表現(xiàn)自我—自我嘗試、合作交流—激活思維，拓展練習—放松身體，舒緩身心1、在"活動身體，表現(xiàn)自我"環(huán)節(jié)中，為激發(fā)學生學習的積極性，在有限時間內快速達到熱身的目的，我準備了兩個小內容。分別是："叫號集合"和熱身操。首先在四列橫隊的基礎上引導學生一路縱隊沿著一個直徑約16米左右的圓慢跑，教師可以喊數字或者其他的要求，讓他們快速的在圓外集合，達到了熱身的目的，激發(fā)了學生的運動興趣，同時節(jié)省了調動隊伍的時間，為下一個教學環(huán)節(jié)做好鋪墊。

　　2、在"自我嘗試、合作交流"部分，根據教學目標的設定，我設計了三個練習內容分別是："米"字型跨跳自由方式越過皮筋、綜合練習，循序漸進的解決了跳躍式跳高的助跑起跳，以及過竿的一些基本姿勢等問題。

　　2.1根據自己以往的教學經驗，五年級學生在投擲練習中比較容易犯的錯誤就是： 起跳不積極、助跑與起跳脫節(jié)、（尤其是女同學可能對于跳高有所畏懼）、起跳點選擇不合理等。

　　所以為了能讓學生更好的學習跨越式跳高的動作，讓學生克服畏懼感，我設計了"自由方式越過皮筋"這一教學內容，其目的就是一方面提高學生的練習積極性，另一方面讓學生在練習中通過各種姿勢的過竿練習，再通過觀察比較，體驗哪一種姿勢更容易過竿。在組織教法上，我按照原先分成六個小組，讓小組同伴之間在練習時便于相互觀察學習交流。

　　2.2通過前一個"自由方式越過皮筋"的教學后，大部分學生都能夠意識到跨越式跳高的一些基本動作。根據自己以往的教學經驗，學生問題比較多的情況的就是起跳點和起跳時機的把握上。所帶來的問題就是要么起跳太早過不去，或者起跳點太近難以起跳，這樣勢必會影響學生的練習積極性和自信心。所以為了能夠更好的解決這個問題，我在每個小組起跳點附近分別畫上了虛線，這樣學生練習中能夠直觀的觀察到自己在助跑起跳的踏跳時機，只有解決好助跑和踏跳的起跳時機才能更好地為接下來的教學做好準備。

　　但是事實上在教師的教學過程中僅靠學生觀察教師示范來感知動作，往往顧此失彼，難以形成對跨越式跳高動作的完整認識。為了幫助學生理解跨越式跳高的動作要領，我借鑒了前滾翻等采用兒歌口訣來講解動作要領的方法，仔細鉆研跨越式跳高的動作，自己編制了口訣來輔助教學。在實際教學中，根據循序漸進的教學原則，隨著學生的練習逐步出示口訣，這樣，學生就可以比較容易地理解跳高的動作要領了。首先給學生出示口訣："助跑輕松和自然，單腳起跳向上頂，兩腿依次過竿去".雖然只有短短的兩三句話，但是卻包括了跨越式跳高助跑起跳和過竿的基本動作要領。通過學生學習口訣，小組討論交流，教師示范后在原有的隊形上分六個小組練習助跑3-5步過竿。這樣既節(jié)省了時間，也增加了練習的密度。

　　2.3學生通過上面的練習內容之后，教師會發(fā)現(xiàn)絕大部分的學生都能夠初步了解過竿的基本技術動作，但是還是有部分的學生不清楚過竿的順序。這里就牽涉到后勁生的問題，我讓這部分學生單獨的列一個小組進行教學。

　　3、在"激活思維，拓展練習"部分，其教學重點就是讓學生了解和初步掌握彎道跑時身體重心向圓心傾斜的技術動作。在教法上，為了讓學生更好的體會彎道跑的重心問題，我?guī)ьI學生沿一個直徑為15米左右的大圓一邊慢跑一邊模仿摩托車，汽車，飛機轉彎等動作，讓他們在形象的活動中感知物體在運動過彎過時重心的需要傾斜，然后設疑提問，引出我們小朋友自己在彎道跑時的身體重心應該怎么樣，學生分五個小組于圓內嘗試體會，其余組觀察學習，并請幾位同學示范教師小評后，進行圓形十字接力賽跑。

　　4、放松身體，舒緩身心部分：

　　采用音樂《幸福拍手歌》，教師領做學生跟做的方式在輕松歡快的音樂中使身心得到放松；然后評價本課的學習情況，學生相互評價貼星；課后延伸：做個有心人，發(fā)現(xiàn)生活中可以用來鍛煉身體的器材；最后收還器材，師生再見。

　　跨越式跳高說課稿6

　　說課內容：1.跨越式跳高，2.游戲“打鴨腳”自選.

　　設計思想：在“以人為本，健康第一”的教育思想指導下，依據學生心理、生理特點，結合教學器材、設施來設計，創(chuàng)造一個和諧、民主、寬松、愉悅的學習環(huán)境。通過學習“跨越式跳高”來拓展學生思維空間，提高學生運動能力和健身能力。做到以強身育人為宗旨，始終貫徹“授之以漁”的教育理念，為學生終身體育奠定基礎。

　　一、說教材

　?。ㄒ唬┙滩姆治觯罕窘滩膬热菰诮滩闹兴幍牡匚缓妥饔??！犊缭绞教摺肥恰扼w育與健康》課程（人教版）第二冊跳躍單元內容之一。“跨越式”在生活中常被運用跨越跳過一定高度物的自然動作，更是許多孩子用來展示自己跳躍能力的方法?？缭绞教咭蚝唵我仔?，并具有發(fā)展彈跳力，提高身體靈敏性和協(xié)調性，鍛煉身體的作用而深受師生喜愛?！翱缭绞健碧叩膶W習不僅是深入學習“俯臥式”、“背越式”跳高的奠基石，也是其它跳躍運動項目學習的基礎。

　?。ǘ┙滩闹攸c難點：跨越式跳高技術并不復雜，學生基本有了些跳高技術，但都比較自然隨意。根據多年教學經驗，這節(jié)課我確定重點與難點為：

　　1.重點 起跳技術，過桿與落地技術。

　　理論依據：跳高過程是人體運動由動能（沖力）快速轉化成勢能（高度）連續(xù)過程，主要通過起跳來轉化；而過桿姿勢方法決定跳高的水平。

　　2.難點 助跑、起跳、過桿及落地用力協(xié)調性、連貫性。

　　理論依據：因跳高技術是一個需要完整動作過程，如果跑、起跳、過桿、落地不連貫，不能協(xié)調完成，那么整個跳高技術就不能掌握，就不能實現(xiàn)教學目標，所以定它為難點。

　　二、說學情

　　學情分析：學生的身體骨骼、肌肉、韌帶、關節(jié)處在快速增長時期，這階段學生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復快特點，加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個體差異大，獨生子女身體素質、運動能力相對偏弱些，自我抑制能力差，練習時間無法長時間集中弱點，所以在開展教學活動中既要鼓勵素質好的大膽創(chuàng)新學習，又要考慮弱勢群體的幫助，引導他們掌握技術的同時樹立自信心，克服心理障礙。力爭讓每個學生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。

　　三、說教學目標

　　根據學生的心理、生理特點以及學生的跳躍基礎，結合教材的作用，這節(jié)課的教學目標是按水平四《標準》來確定學習目標的。

　　1.認知目標：通過教學，進一步掌握跨越式跳高運動技能、技巧，運用所學跳躍各種障礙。

　　2.技能目標：通過練習，熟練運用所學的跳躍技術安全的進行體育鍛煉活動。

　　3.情感目標：通過學習，建立良好的人際關系，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

　　四、說教法與學法

　　教法與學法是教學過程中一對不可分割的整體。以教學目標為準繩，依據學齡特點，結合學生原有基礎，在繼承和發(fā)揚傳統(tǒng)教學法優(yōu)勢基礎上。主要運用：

　　教法：1.啟發(fā)式教學法，通過語言、示范激發(fā)學生的學習動機，啟發(fā)學生積極思考，創(chuàng)新火花。2. 糾正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作，提高學習的信心。3.游戲法，用游戲活動的方法開展教學。 學法：自主嘗試法，合作探究學習法。讓學生采用“聽、看、想、練、問、比”的學習方法，發(fā)揮學生的主體地位，通過學生自主去嘗試，互相對比，討論，觀察、練習等方式獲得新知。

　　五、說教學程序

　　根據認識事物的規(guī)律和運動技能形成的過程：即泛化——分化——鞏固——自動化的過程，結合學生的運動基礎，本課教學流程為：準備部分、游戲部分、基本部分、結束部分。實施步驟：

　　（一）準備部分，約2分鐘

　　常規(guī)工作后把準備好的掛圖，分解動作圖解，完整動作圖片，跳高各技術組成部分要領及一些跳高運動員比賽圖片發(fā)放、掛起讓全班同學觀摩學習。

　　意圖：讓學生認識所學內容，明確任務、目標、方向。

　?。ǘ┯螒颉按蝤喣_” （約7分鐘）

　　玩法1、將全班分成若干組，用單腳支撐，在指定的圓池內跳動（直徑5米），一人蒙眼在圈中間，用膠皮桿在地面劃圈平掃，由慢到快，靈活掃動，掃到哪里，學生必須采用單腳跳躲的方法躲閃。

　　玩法2、將全班分成若干組，每組選四人先在圈外用小沙包打池內鴨子的腳，。其它同學在圈子內跑動，被打到的換打的。

　　作用：這個游戲通過躲、跳、跨、跑活動，發(fā)展學生彈跳及靈活性素質，激發(fā)學習興趣，克服了心理的緊張氣氛。

　　意圖：一是熱身，放松肌肉、關節(jié)、神經為更強練習做好準備。二是激活課堂氣氛，減輕心理壓力。同時為學習跳遠打下基礎。

　?。ㄈ┗静糠?約27分鐘

　　1.游戲“猴子摘桃” 3分鐘

　?、倌隳苷页鲎屪约赫礁叩奶易拥霓k法嗎？把桃（球）掛在不同高度，讓猴子（學生）跳起摸球。

　　練習方法：通過原地、短距離助跑，單或雙腳起跳摸吊著的不同高度的球。 ②你的腳能踢到多少個桃子（球）？練習方法：通過原地、短距離助跑，用腳尖踢不同高度吊著的球。

　　目的：用游戲活動發(fā)展彈跳力，提高練習興趣，練習不同起跳、擺腿技術。 意圖：讓學生通過要摘桃就得跳起來，要踢高就得把腿擺起來，將本能的跳躍能力發(fā)揮出來。達到起跳、騰空、落地、身體平衡素質練習。

　　2.討論：2分鐘，出示討論提綱（1）跳高由那幾部分組成？（2）跑得快就跳得高嗎？讓同學之間討論學習內容、通過對圖片、概念、動作要領學習從理論認識跳高是什么。

　　意圖：利用恢復些體力時間設問激趣，讓學生帶著問題進入下一階段學習。

　　3.嘗試“鯉魚躍龍門” 約4分鐘

　　用“鯉魚躍龍門”的故事發(fā)起嘗試跳高練習。學生根據自己的能力和基礎，選擇小組，嘗試著跨越橫桿，起跳高度自定，完成練習3到4次。部分弱勢可用橡皮筋代替桿或過斜桿來完成任務。

　　老師巡回觀察，引導學生發(fā)現(xiàn)問題，讓學生注意觀察別人練習情況。

　　目的：了解學生基礎，發(fā)現(xiàn)問題，①助跑與起跳不能連貫；②起跳方法不合理；③騰空不過桿；④心理緊張；⑤女生中出現(xiàn)雙腳起跳等問題。

　　收獲：初步認識跳高完整技術包括助跑、起跳、騰空過桿、落地四環(huán)節(jié)組成，體會到并非跑得快就跳得高。

　　意圖：用游戲方法復習跨越式跳高技術，用“成功”激發(fā)熱情，用鼓勵增強信心，變被動為主動。為下一步教學準備。

　　4.講解、示范，針對主要問題，交流改進方法：約5分鐘

　?、僬垉傻饺惶摺案呤帧苯o同學們表演示范。老師講解動作要領，分析動作，分析大的問題。

　?、诶蠋熥龇植絼幼髋c完整動作示范，并與學生交流、解答問題。

　　目的：使學生在大腦里快速形成正確動作表象，了解自己的問題所在，能針對性的練習與改進。

　?、奂夹g引導：（口訣）助跑自然輕松要快，后步?。黄鹛饶_跟后前掌，迅蹬伸；身過桿，落擺腿，屈緩沖。

　　5. 分組學習 約9分鐘

　　根據學生的水平基礎重新分組，充分發(fā)揮體育骨干作用。

　?、?學困生練習

　　這部分學生多為女生和獨生子，身體素質差些，運動能力低。

　　從自己弱勢出發(fā)，分步掌握到整體配合至基本掌握跳高技術，同時還要注意幫助他們克服心理障礙，減輕心理緊張狀況。

　　方法：進行分解強化訓練為主，降低技術要求，用助跳器幫助起跳，從過斜桿起步，用橡皮筋做桿，用海棉墊保護，減輕心理壓力。反復練習，逐漸掌握各環(huán)節(jié)技術，達到可以完成助跑起跳過桿完成跳高動作。

　　目的：是讓學生建立完整的動作技術。

　?、谝话闵毩?/p>

　　這類學生有一定基礎，自己通過認真觀察和圖片資料自學，在經過同學幫助和教師的點撥，很快掌握新知識。

　　通過多次反復完整動作練習，熟練掌握跨越式跳高技術。

　　方法：根據自己存在“問題”通過不斷次練習與改進；觀摩其他同學跳高動作；與他人討論助跑與起跳的結合技術，糾正錯誤、多余動作，尋找確定最適合自己的跳高方法。

　　目的：熟練中鞏固提高自己的跳高技術。

　　③優(yōu)秀生練習

　　發(fā)揮骨干作用，幫助弱生，并向更高難度發(fā)起挑戰(zhàn)，強調安全問題。

　　對部分身體素質好，運動水平高，掌握動作快，大膽鼓勵他們自己根據獲得信息，自己確定高度目標，并進一步探索其它跳高方法，如剪式、臥式、背式跳高，鼓勵大膽創(chuàng)新，向更高的高度發(fā)起挑戰(zhàn)。

　　目的：以點帶面，共同發(fā)展。

　　老師巡回參與小組練習，全面兼顧不同水平學生，重點放在學困生和一般群體上。 意圖：根據學生能力的強弱，動作水平的高低，按其不同級別，要求不同，練習方法不同，滿足其不同的要求，使每個學生各取所需，自得其樂。

　　6.創(chuàng)造記錄 約4分鐘

　　以小組為單位，發(fā)起挑戰(zhàn)，不斷提高跳越高度，并找到自己最好和跳高成績。 要求，學生進行自我展示，對自己與他人點評、互評，用掌聲鼓勵同學。小組長記錄情況。

　　老師參與技術薄弱組的活動，進一步指導和鼓勵。

　　目的：讓學生將所學展現(xiàn)出來，用實力證明自己，我能行。

　　意圖：對學生學習情況全面檢查，培養(yǎng)學生的綜合能力。

　　7.放松練習 2分鐘

　　在一曲“讓我們蕩起雙槳，小船兒推開波浪，海面蕩漾著美麗的白塔……?！薄蹲屛覀兪幤痣p漿》歌曲音樂伴奏下，讓同學們根著老師用些節(jié)奏輕快，難度小的動作放松機體，緩和情緒，恢復體力。

　?。ㄋ模W習總結 2分鐘

　　把同學集中起來，認真聽取每個小組長的簡單匯報，用提問方法幫助同學復習所學知識內容，明確“要想跳得高，必須彈跳好和必須要的助跑速度與起跳的合理結合，此外不同的跳高姿勢，在騰空中身體重心高度與橫桿間有著不同的距離，因此，選擇過桿技術是跳高的又一個條件?！贝蠹抑澜窈笈Ψ较??；厥掌鞑?，下課

　　六、預計課的效果：

　　學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。全班同學能基本掌握正確動作要領，完成率在85%左右。預計課的練習密度為35%左右，最高心率為150--160次/分，平均心率達到120--130次/分。讓學生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發(fā)展。

　　七、場地器材：

　　跳高架8付、橡皮筋4條、錄音機1臺、海綿墊12張、小黑板2塊、跨越式跳高掛圖一套、各階段動作練習圖片、動作分解圖片（多張）錄音機一臺，錄音帶二盒。

　　跨越式跳高說課稿7

　　一、課程資源分析

　?。ㄒ唬┱f教材

　　本課時的《跨越式跳高》是義務教育規(guī)定的教學內容。

　　1、教學內容：

　?。?）跨越式跳高。

　?。?）游戲：跳四方橡皮筋接力。

　　2、教材分析：

　　跨越式跳高是田徑教材的跳躍項目之一。人的跳高能力是在日常生活的各種自然跳躍能力中發(fā)展起來的，從小到大，人們可以有意無意地經常反復地獲得跳高的體驗。本課時的跨越式跳高學習是以學生在以往的學習中掌握的各種跳躍能力為基礎。讓學生了解跳高技術的基本知識。

　　跨越式跳高按動作結構可以分為助跑、起跳、過竿和落地四部分。通過學習，交互討論，使學生基本掌握跨越式跳高的基本知識與方法，對以后學習俯臥式跳高和背越式跳高起著鋪墊和橋梁作用。學習跨越式跳高不但能增強腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調性，還能培養(yǎng)勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質，是一種很好的體育鍛煉項目。

　　我們在教學中，應抓住跳高這個項目的“勝利是以失敗而告終”的特點，向學生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度”的理念，在教學中做到面向全體學生，使得人人享有體育、人人都有進步，人人擁有健康，體現(xiàn)新課程“健康第一”的指導思想。

　?。ǘW情分析

　　我校長期重視學校體育教學和學生體育鍛煉，學生有極大的體育學習熱情，這是順利完成本課時教學的有利條件。

　　這一年齡段的學生正處于生長期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。同時，學生作為學習的主體，又具有其獨立性。如果我們在教學中給學生一個充分展示自我的舞臺，學生就完全可以從“要我學”轉變?yōu)椤拔乙獙W”，在學習活動中表現(xiàn)出應有的主動性和積極性。但是，小學生注意力不易長時間集中，因此，我們在教學中要注意創(chuàng)設接近學生生活經驗、符合學生心理特點的教學情境，采用多種形式的交互式教學方法和變換練習方式來吸引學生的注意力，激發(fā)學生興趣以保證教學活動的順利進行。這樣，本課的教學目標是完全可以達到的。

　?。ㄈ﹫龅仄鞑模禾呒?副、橡皮筋4條、墊子4張、錄音機一臺、跨越式跳高文本資料2份、鈴鐺8個。

　　二、教學目標、教學重點和難點

　　1、教學目標

　　依據以上對本課時教學活動課程資源的分析，圍繞“以學生為本”“以學生的發(fā)展為本”的理念，突出“健康第一”的指導思想，我確定本課的教學目標為：

　?、賹W生積極參與跨越式跳高的學習和練習，能在課堂教學活動中，相互合作，自主學習。

　　②有80%以上的學生能初步掌握跨越式跳高的基本技術，提高學生的彈跳力。

　?、蹖W生在嘗試跨越式跳高過程中體驗到成功的樂趣，獲得自尊和自信。

　　2、教學重點、難點

　　根據我多年的教學經驗，學生在跨越式跳高練習中常出現(xiàn)助跑不積極、起跳不充分、擺動腿和兩臂的配合不夠協(xié)調等毛病，我確定本課時教學重點和難點為：

　　重點：助跑輕松自然，起跳有力。

　　難點：助跑、起跳、過竿要協(xié)調性。

　　3、教學關鍵

　　教師要采用交互式的教學方法及學習方法來激發(fā)學生興趣，充分調動學生學習的積極性是本課的關鍵，在教學過程中對學生進行安全教育也是教學的關鍵。

　　三、說教法

　　新課程標準的推出，促使教師從以往的“以教師為中心”中退出，教師的教學方法也要隨著改變。教師的教法是為了學生的學習服務的，應改變單一的灌輸式教法，改變過于注重講解示范的教學形式，給學生留有充分的活動學習時間和空間。在本課時教學中，教師嘗試作為組織者、引導者的角色，面對著主動參與、樂于探究的學生，我給自己定的任務是：引導學生參與，指導學生學與練，培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力。在教學方法上，我計劃使用交互式教學法，情境教學法、圖示法、講解示范和游戲競賽法等教法。

　　四、說學法指導

　　新課程要求學生的學習方式是以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為主要目的。使學生的自主學習、交互學習和探究學習的過程成為學生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題和解決問題的過程，充分調動學生的積極性和主動性。在學生學法指導方面注意做到：

　?。?）引導學生選擇和小組創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的方法。

　?。?）讓學生自主選擇不同高度。

　　（3）通過評價，激發(fā)學生學習欲望。

　?。?）通過學生自我展示、評價，激發(fā)學生的創(chuàng)新思維。

　　五、教學程序

　　在新的體育與健康課堂教學過程中，運動主線和健康主線（目標主線）貫穿其中，如果把運動主線比喻為課的“形”的話，那么健康主線（目標主線）就是課的“神”了?！靶巍碧腊褰┗荒芗ぐl(fā)學生的學習興趣，不利于健康主線的貫徹。注重形式的放開而忽視目標的達成則違背了新課程的理念與精神，為了能做到“形”散而“神”聚。將本課分為：激發(fā)興趣、熱身與導入；師生互動，自我展示與評價；身心恢復等3個階段。

　　（一）激發(fā)學生興趣、熱身與導入階段。

　　1、組織教學

　?、袤w育委員整隊。

　　②師生問好。

　　③宣布本課目標及內容并強調安全意識。

　　這樣的安排是為了盡快進入課堂狀態(tài)，杜絕運動損傷的發(fā)生。使學生帶著目標進行學習活動，有利于課的順利進行。

　　2、“剪刀、石頭、布”游戲

　　準備活動要新穎、有趣味性，用“剪刀、石頭、布”游戲取代單純的徒手操練習效果更好。有手腳并用配合、自由組合練習，體現(xiàn)團隊精神和社會適應能力，使學生在一種很愉快的心情下進行游戲，達到運動準備的目的，為后面的課做好生理和心理的準備。

　　3、自主發(fā)展跳躍能力練習

　　讓學生利用現(xiàn)有的場地和器材，自主選擇和創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習方法，體現(xiàn)學生的主體作用，這樣不但很好的發(fā)展了學生的彈跳力，而且能培養(yǎng)學生積極參與體育運動的興趣和愛好，能讓學生擁有一個自我展示的空間，真正成為課堂的主人，提高自尊和自信。為跨越式跳高打下良好的基礎。

　　4、跳低竿、頭頂球

　　讓學生慢跑中，跨過障礙，跳起用頭頂球，充分調動學生學習的積極性和主動性。即活躍了課堂氣氛，又達到輔助練習的目的。

　　（二）師生互動，自我展示與評價階段。

　?。?）學生自主選擇高度，自由跨越橡皮筋，這樣主要是讓學生嘗試跳高的基本技術動作，啟發(fā)學生思維，然后老師總結歸納，導入課題，實現(xiàn)運動參與領域目標。

　?。?）助跑3-5步起跳跨越低桿練習，這主要讓學生體會助跑、踏跳、擺腿、擺臂動作的協(xié)調，使學生學會學習、學會評價，為今后的自主學習、創(chuàng)造學習培養(yǎng)能力，這一環(huán)節(jié)完成了運動技能領域目標。

　?。?）自由組合，挑戰(zhàn)新高度，這主要是讓學生嘗試做全程助跑的跨越式跳高練習，通過交互式討論總結，挑戰(zhàn)新高度進一步激發(fā)學生學習興趣。并讓學生自我表現(xiàn)能力得到提高。同時，表現(xiàn)出較強的自信心，達成心理健康領域目標。

　　（4）教師巡回指導，與學生交流。教師適當的參與各組的練習，給學生做出優(yōu)美而準確的示范動作并進行交流，即加深師生的感情，又使學生在輕松愉快的氣氛中自學總結，針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍上點撥、糾正和指導。這樣不但有效的解決問題，而且充分發(fā)揮了單位時間的工作效率，大大增加了學生的練習時間。

　?。?）跳四方橡皮筋游戲。

　　將全班分為人數相等的四個隊，各隊成縱隊站在四個角的跳高架后，比賽開始，第一人開始沿著四邊的橡皮筋從外向內跳，然后由內向外跳出，每個人跳過四邊后，回本隊拍第二個人的手，第二個人按上述方法繼續(xù)進行，各組全部完成后，以速度最快的隊為勝隊。

　　這樣的安排可以提高學生彈跳力，發(fā)展其腿部力量，通過教學比賽的方法，進一步激發(fā)學生的興趣，能讓學生充分表現(xiàn)自我的能力得到提高，把學生的學習興趣推向高潮。培養(yǎng)學生的團結協(xié)作的精神，通過比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代追求成功、嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向，獲得自尊、自信。

　　（三）身心恢復階段。

　?。?）放松運動。

　?。?）課后小結，以表揚鼓勵為主。

　　（3）宣布下課。

　?。?）回收器材。

　　本階段采用音樂伴奏結合舞蹈動作進行放松運動，動作簡單優(yōu)美，易學易懂，讓學生在輕松歡快的樂曲和柔美的舞蹈動作中消除運動后的緊張疲勞，加快身心恢復，達到放松的目的。另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節(jié)課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師進行以表揚鼓勵為主的評價。

　　安排課后練習，宣布下課。

　　跨越式跳高說課稿8

　　各位評委老師：大家好！我是×××號考生，我要說課的內容是《跨越式跳高》，我將從說教材、說學情、說教法、說學法、說教學過程幾個方面來展開我的說課。

　　一、說教材

　　首先是說教材，本節(jié)課選自人教版《體育與健康》水平三教學內容。

　　跨越式跳高是跳躍項目中較為基礎的技術動作之一，跳躍運動技術以完整技術學練為主，以掌握助跑和起跳技術為重點，幫助學生解決助跑和起跳技術銜接，同時提高學生高度，發(fā)展學生跳躍運動能力。

　　二、說學情

　　在分析完教材后，對學生情況進行分析，小學3—4年級學生理解能力有所發(fā)展，能夠掌握基本體育技能知識，仍然對簡單的體育游戲很感興趣，身體進一步發(fā)育，身體素質較為薄弱，針對學生特點，在教學中多采用游戲、多種練習等方式發(fā)展學生協(xié)調性和彈跳能力，發(fā)揮學生主體地位，學會觀察和模仿。

　　三、說教學目標

　　根據該年齡段學生的特點和個體性差異，從學生角度出發(fā)，我制定了以下三個教學目標：

　　1、知識與技能目標：學生能夠理解跨越式跳高動作環(huán)節(jié)，知道跨越式跳高動作要點。

　　2、過程與方法目標：通過參與活動，學生能夠做出跨越式跳高動作，發(fā)展學生速度、力量、爆發(fā)力、靈敏度和協(xié)調性。

　　3、情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生學習的興趣，提高學生練習的積極性，通過分組、合作學習，進一步提高學生善于合作、競爭意識。

　　四、說教學重點、難點

　　依據以上對教學目標的分析，根據學生的水平，我確定本節(jié)課教學重點是助跑有節(jié)奏，起跳有力，教學難點是助跑和起跳銜接。

　　五、說教法、學法

　　教學方法是完成教學目標和任務的手段，本節(jié)課的教法包括游戲教學法、講解示范法等，提高學生的學習興趣，激發(fā)練習熱情，創(chuàng)造自然、寬松的課堂氣氛，最大程度地調動學生學習的積極性和主動性。

　　本節(jié)課的學法包括練習法、合作學習法等，學生充分參與體育實踐活動，發(fā)揮他們學習的積極性和學習潛能，學會探究、創(chuàng)新，為終身體育打好基礎，促進學生全面發(fā)展、健康成長。

　　六、說教學過程

　　（一）開始部分良好的開端是成功的一半，經過整隊集合，點名報數，宣布本課內容，安排見習生等環(huán)節(jié)，學生通過體育課堂常規(guī)建立正常的教學秩序，培養(yǎng)學生的良好行為習慣，為下面的教學內容做準備。

　?。ǘ蕚洳糠治視才庞螒蛱S頂氣球來代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑，以健美操代替?zhèn)鹘y(tǒng)的徒手操，使學生的興奮點迅速轉移到課堂中，跳躍頂氣球與跨越式跳高有相似之處，更好地發(fā)展學生反應速度，避免枯燥的教學，達到技術前移的目的，先賽后練習，學生能夠更快進入運動狀態(tài)。

　　（三）基本部分

　　1、導入

　　在基本部分，我先以提問導入的方式進行，我是這樣進行導入的，大家看老師手中的掛圖，大家都認識掛圖中的人物是誰么？都認識是孫悟空，今天每個同學是小悟空一起來學本領吧，學生帶著問題思考跨越式跳高動作結構分為哪幾個環(huán)節(jié)？通過提問的方式，培養(yǎng)學生自主探究的學習能力。

　　2、新授

　　隨后我講解跨越式跳高技術要點：助跑采用側面直線助跑，一般助跑6—8步，在起跳時，起跳腿蹬伸髖、膝、踝，擺動腿高抬，在空中，擺動腿內旋下壓，起跳腿外旋高抬，落地時擺動腿先落地，屈膝緩沖。

　　3、練習

　　根據運動技能形式規(guī)律，我安排以下練習，首先是小悟空學本領練習，我將體操棒融入教學中，學生將金箍棒斜著放在地上，嘗試上一步或上三步進行跳躍，在練習中強調側對橫桿助跑，助跑輕松有節(jié)奏的動作要點，設計意圖是學生能夠找到跨越式跳高動作感覺，達到運動技術前移的目的。

　　隨后我安排學生進行第二個練習，小悟空駕跟斗云，我將學生兩人一組，一名小悟空拿著金箍棒設置高度，另一名小悟空進行跳躍，嘗試助跑6—8步起跳，在練習中我強調助跑速度逐漸加快，起跳有力動作要點，更好地突破教學重點、難點。

　　在練習中部分學生出現(xiàn)助跑不準確的現(xiàn)象，我先讓學生進行分組討論，學生思考如何丈量正確的步點，隨后我講解正確的丈量步點的方法為用跑步數×2—2并在起跳點上畫標記，設計意圖為新課標的理念要求在教學中給予學生一定的空間，引導學生進行思考的學習，激發(fā)學生學習熱情，培養(yǎng)學生自主探究學習能力。通過前兩個練習，根據學生練習特點，最后我安排小悟空駕祥云，4人為一組圍城一個圓形，拿著金箍棒進行移動，另一組進行連續(xù)的跨越，在練習中跨越的小悟空不能碰到金箍棒。在練習中反復強調助跑和起跳銜接技術，學生可以根據掌握情況自由變換場地，目的是新課標理念要求我們在教學中，創(chuàng)設民主情境，培養(yǎng)學生自主和探究式的學習能力。

　　4、展示

　　經過幾次練習，學生逐漸會產生枯燥的情緒，利用優(yōu)秀榜樣游戲提高學生信心，回顧技術動作要點。

　　（四）結束部分

　　在音樂的伴奏下，我?guī)ьI學生進行伸展練習，重點放松大腿和小腿肌肉，通過放松，消除學生緊張心理，緩解緊張的體育課堂氣氛，消除肌肉疲勞，隨后進行總結，通過提問的方式，學生能夠回顧技術要點，培養(yǎng)學生總結的能力，對學生回答的問題進行評價，增強學生學習興趣，隨后組織體委回收器材。

　　七、預計效果和心率

　　本節(jié)課預計心率為130～140/分鐘，負荷強度為35%～40%，本節(jié)課大部分學生能夠正確做出跨越式跳高動作，在練習中，部分學生出現(xiàn)助跑不準確現(xiàn)象，經過講解和練習，部分學生能夠協(xié)調做出動作。

　　我的說課結束，請各位評委老師批評指正。

　　跨越式跳高說課稿9

　　一、說教材

　　1、教材淺析：跨越式跳高是初中一年級學生必修的教材。跨越式跳高是本課重點學習的內容。本課的主要教學任務：一是讓學生了解跨越式跳高的動作姿勢，怎樣跳才能越過更高的障礙物；二是讓學生學會跨越式跳高的動作，發(fā)展學生的跳躍能力，為今后其它跳躍教材打下良好的基礎。

　　2、教學重點、難點

　　重點：正確做出助跑、起跳、騰空、落地的跨越式動作。

　　難點：過桿動作。

　　3、教學所需媒體：跳高架四付、皮筋四條、沙坑一個、大墊子三塊。

　　那么，根據本課教材的特點，結合學生的特點。我擬訂以下的教學目標：

　?。?）、運動參與目標：對課堂練習的各項內容表現(xiàn)出積極的練習熱情，在教師的引導下遵守紀律、主動練習、充分運動自己。

　?。?）、技能健康目標：使90%以上的學生初步掌握跨越式跳高的動作技能，發(fā)展學生的跳躍能力。

　?。?）、社會適應目標：培養(yǎng)學生積極進取，勇于向高難度挑戰(zhàn)、自信、戰(zhàn)勝困難、體驗運動樂趣、鍛煉意志、促進學生的身心發(fā)展。

　　二、說教法和學法

　　初中一年級的學生對體育課特別感興趣，課堂上有較強的表現(xiàn)欲望和意識。樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲，是他們的特點。但他們理性思維不是很強，對技術動作的學習興趣不太高，認識比較粗淺、注意力不集中、情緒不太穩(wěn)定。對體育活動的興趣和熱情來得快去得也快，難以持久，這又是他們的弱點。根據這些特點，在教法和學法的過程中，不要過多過細的把時間放在動作的糾正上。比如跨越式跳高動作，姿勢基本正確，助跑放松協(xié)調，角度適中，就讓學生進行反復的練習。學習時以多變的內容，使他們時時有新鮮感、成就感。經老師的調控，使學生始終保持在最佳狀態(tài)下學習、鍛煉和娛樂。在整堂課中，始終把增進學生身心健康和適應社會的能力作為目標和歸宿。為學生營造民主、寬松、和諧的學習氣氛，使學生課堂上積極參與、體驗、創(chuàng)想、感受，最后達到目標要求。

　　本課教法和學法從以下三個方面去做。

　　1、講解和示范法：利用掛圖講解和示范動作，使學生明確動作要領及做法。示范法是體育教學中最生動、直觀的方式和最常用的教學方法。對跨越式跳高動作來說，講解與師范法應用的好壞，對于很好的完成動作有著重要的作用。

　　2、分解與完整法：通過分解練習，使學生逐漸體會動作要領，()然后逐步提高要求，最后完整掌握動作，本課學習跨越式跳高，先體會過桿落地的動作技術，最后掌握完整的技術。

　　3、練習與分層相結合：當學生在一個高度上跳過很輕松時，跳過多次后往往會使學生感到枯燥乏味，這時教師組織他們分層，再到下一個高度上去練習，這樣就會提高他們的練習興趣和積極性，這樣更有利于完成教材的教學目標。

　　三、說教學過程

　　本課結構安排分四個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。

　　1、開始部分：體育委員整隊、報告人數、師生問好、考勤；宣布本節(jié)課內容、任務、要求等。這部分約為3分鐘。

　　2、準備部分：（1）、愉悅熱身 聽口令慢跑與站在不同位置隊形結合進行。（2）、徒手操四節(jié) 擴胸運動、體轉運動、腹背運動、向后踢腿跑。（3）、跳皮筋練習 雙腳跳、單腳跳。這些活動充分激發(fā)了學生的興趣，為基本部分作好準備，也避免了意外事故的發(fā)生。這部分約為7分鐘。

　　3、基本部分：本部分是課的核心。教師的主導地位和學生的主體地位體現(xiàn)在整個教學過程中，發(fā)展學生的技能和手腦并用的能力。

　?。?）、講解與示范：由于跨越式跳高動作較簡單，所以先讓學生自己練習1—2次，然后找1—2名做的較好的學生示范，教師對照掛圖總結指導，然后再分組進行練習。

　?。?）、糾正錯誤：教師在學生練習時要巡回指導，發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正，個別錯誤個別糾正；普遍錯誤集體糾正。要使學生在糾正錯誤的過程中逐漸掌握技術與技能，并且經過反復練習，達到自動化程度。

　?。?）、分層練習：在一個高度連續(xù)跳過了3—4次可以升入下一個高度。通過這種練習，調動學生練習的積極性，提高學生的興奮性，讓學生體驗跳過高度后的喜悅，.同時，也培養(yǎng)了學生的自信心。這一部分大約為15分鐘。

　　4、結束部分

　?。?）、教師先領做放松操三節(jié)，先做一下形體上的放松。

　?。?）、教師口令意念放松、身心放松。

　?。?）、小結本課情況。

　?。?）、師生再見，歸還器材。這部分約為5分鐘。

　　跨越式跳高說課稿10

　　各位老師，大家好！我是xx學校教師xxx，今天我說課的內容是“跨越式跳高”。 我將從課程資源分析，教學目標，教學重點、難點，教法和學法，場地器材和教學程序6個方面進行說課。

　　一、課程資源分析

　　我說三個方面。

　?。ㄒ唬┙虒W內容：本節(jié)課教學內容有兩個：（1）跨越式跳高。（2）素質練習（一分鐘仰臥起坐練習x2組）

　?。ǘ┙滩姆治?/p>

　　跨越式跳高是《體育與健康》四年級第一學期教材。跨越式跳高教學，要求學生學會助跑3～5步起跳，逐漸加速，借助沖力，迅速騰空，兩腿依次跨越過桿?？缭绞教呤亲詈唵蔚奶呒夹g，接近生活中跑與跨越的自然動作，具有一定的實用價值，它不僅可以健體強身，還可以提高身體的靈敏性、協(xié)調性、柔韌性，使人輕盈嬌健，既健身又健美。

　?。ㄈW情分析

　　四年級學生以前已經學過多種方式的跳，具有了一定的跳躍能力。小學生善于模仿，接受能力強，對跳高項目較有興趣，這對實現(xiàn)教學目標極為有利。但小學生安全意識差，自我保護能力差，容易出現(xiàn)傷害事故。

　　二、教學目標

　　認知目標：使80%學生知道跨越式跳高的動作要求和方法；

　　技能目標：使80%以上的學生基本掌握所學技術動作，提高跳躍能力。

　　素質目標：發(fā)展學生的腿部力量和彈跳力，提高動作的協(xié)調控制能力和跳躍能力。 情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、果斷、團結協(xié)作、積極進取等優(yōu)良品質，培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維能力。

　　三、教學重點和難點

　　起跳時腳步輕快，腳跟先著地，踝、膝、髖三關節(jié)超越肩關節(jié)，并充分蹬直；兩臂和腿配合起跳，腿的蹬地動作迅速有力。 學生在起跳時容易出現(xiàn)的問題是起跳后身體往往向前而不是向上騰起，影響著跨越的高度。根據以上的分析，我確定本節(jié)課的教學的重點和難點。

　　重點：助跑輕松自然，起跳有力。

　　難點：起跳向上、過竿要協(xié)調性。

　　四、說教法和學法

　?。ㄒ唬┙谭?、

　　從“健康第一”和“學生發(fā)展為本”的指導思想出發(fā)，為激發(fā)學生的學習興趣，喚醒學生終身體育的潛意識。我給自己定的任務是：引導學生參與，指導學生學與練，培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力。在教學方法上，我將采用交互式教學法，情境教學法、圖示法、講解示范和游戲競賽法等教法。

　?。ǘW法

　　新課程要求學生的學習方式是以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為主要目的。使學生的自主學習、合作學習和探究學習的過程成為學生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題和解決問題的過程，充分調動學生的積極性和主動性。在學法上我注重采用：

　?。?）看圖解自主學習法。

　?。?）互相評價、自我展示法。

　　五、場地器材

　　跳高架4副、橡皮筋4條、墊子4張、錄音機一臺、跨越式跳高文本資料4份.

　　六、教學程序

　　本課分為：開始部分、準備部分、基本部分和結束部分4個階段。

　?。ㄒ唬╅_始部分。

　　課堂常規(guī)教學

　?、袤w育委員整隊

　?、趲熒鷨柡?/p>

　　③反口令練習

　?、苄急菊n目標及內容并強調安全意識。

　　設計意圖：集中學生注意力，激發(fā)學生興趣，明確教學任務，使學生盡快進入課堂狀態(tài)，重點對學生進行安全教育，預防學生運動損傷的發(fā)生。

　?。ǘ蕚洳糠?/p>

　　1、行進間徒手操：

　?、贁U胸運動4x8拍

　?、隗w側運動4x8拍

　　③弓步壓腿4x8拍

　?、芴咄冗\動4x8拍

　?、萏S運動4x8拍

　　設計意圖：采用行進間徒手操，增加學生新鮮感，使學生輕松達到運動準備的目的，為后面的課做好生理和心理的準備。

　　2、跳四方橡皮筋游戲。

　　將全班分為人數相等的四個隊，各隊成縱隊站在四個角的跳高架后，比賽開始，第一人開始沿著四邊的橡皮筋從外向內跳，然后由內向外跳出，每個人跳過四邊后，回本隊拍第二個人的手，第二個人按上述方法繼續(xù)進行，各組全部完成后，以速度最快的隊為勝隊。

　　設計意圖：提高學生彈跳力，發(fā)展其腿部力量。讓學生在游戲中享受跳的快樂。培養(yǎng)學生的團結協(xié)作的精神和自信的品質。

　　（三）基本部分。

　　1、教學跨越式跳高

　?。?）將學生分成人說相等的四個組，每組發(fā)放一份跨越式跳高文本資料，學生自由討論，自主選擇高度，自由跨越橡皮筋，這樣主要是讓學生嘗試跳高的基本技術動作，啟發(fā)學生思維，通過觀察不同動作及效果后，每組找出簡單有效跳高方法，然后老師總結歸納，導入課題，實現(xiàn)運動參與領域目標。

　?。?）助跑3-5步起跳跨越低桿練習，這主要讓學生體會助跑、踏跳、擺腿、擺臂動作的協(xié)調，并讓學生在練習中通過自主探究發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，使學生學會學習、學會評價，為今后的自主學習、創(chuàng)造學習培養(yǎng)能力，這一環(huán)節(jié)完成了運動技能領域目標。

　?。?）出示動作要領幾個關鍵處的疑問，讓同學們帶著疑問看優(yōu)秀動作學生示范，

　　找優(yōu)點，教師適時點明動作要點，需補充的教師可做正確與錯誤動作對比示范以提醒學生某些注意事項。

　　（4）自由組合，挑戰(zhàn)新高度，這主要是讓學生嘗試做全程助跑的跨越式跳高練習，通過挑戰(zhàn)新高度進一步激發(fā)學生學習興趣。并讓學生自我表現(xiàn)能力得到提高。同時，表現(xiàn)出較強的自信心，達成心理健康領域目標。教師巡回指導，教師適當的參加各組的練習，給學生做出優(yōu)美而準確的示范動作，加深師生的感情，使學生在輕松愉快的氣氛中學習。針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍上點撥、糾正和指導。這樣不但有效的解決問題，而且充分發(fā)揮了單位時間的工作效率，大大增加了學生的練習時間。

　　（5）素質練習（一分鐘仰臥起坐x2組）

　　兩個人一組自由組合、引導養(yǎng)學生相互幫助、團結友愛的集主義精神。

　　動作要領：

　　身體平躺仰臥于墊上，雙肩胛骨著墊平躺，兩腿屈膝，腹部與大腿呈90度，大腿與小腿呈90度，兩手指交叉貼于腦后，臀部不能離墊面，可有同伴壓住腳面。用收腹屈背，雙臂屈肘前擺內收，低頭、含胸的力量起坐，動作協(xié)調一致，雙肘觸及兩膝，然后后仰還原成預備姿勢。

　　注意事項：

　　落墊必須背部完全著墊，以雙肩著墊為準；抬起時必須肘部與膝蓋處觸碰才算一次，不然是不計數的。

　　六、結束部分

　?。?）放松運動。

　?。?）課后小結，以表揚鼓勵為主。

　?。?）布置回收器材，宣布下課。

　　本階段采用音樂伴奏結合舞蹈動作進行放松運動，動作簡單優(yōu)美，易學易懂，讓學生在輕松歡快中消除運動后的緊張疲勞，加快身心恢復，達到放松的目的。另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節(jié)課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師進行以表揚鼓勵為主的評價。

　　跨越式跳高說課稿11

　　尊敬的各位評委，老師們：

　　今天我說課的是人教版《體育與健康》六年級教材：跨越式跳高。我將從以下幾個方面一一闡述：

　　一、指導思想：

　　堅持以“健康第一”為指導思想，以學生的身心發(fā)展為中心，促進學生身體、心理和社會適應能力的綜合發(fā)展。以激發(fā)學生的興趣，體現(xiàn)學生的資助學習為出發(fā)點，讓學生在輕松、愉悅的情境教學中，體驗成功，享受體育運動帶來的快樂，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習慣。

　　二、教材分析：

　　本節(jié)課的基本教材為跨越式跳高，是本單元教學的第二課次。學生從三年級就已經開始接觸跳高運動了，經過幾年的學習，學生對于跨越式跳的技術也掌握了一部分，所以本節(jié)課的重點是助跑和起跳的協(xié)調配合，以及支撐腿和擺動腿的積極下壓和上擺，兩腿相繼過桿技術。本課以學生的興趣為引導，貫穿運動的快樂。學生在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力，鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進身心健康發(fā)展。

　　三、學情分析：

　　六年級學生的年齡為12歲左右，該年齡段的學生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。他們對提高這一教材并不陌生，組織紀律性和學習積極性高。而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力。所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象、模仿等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性。通過比賽，讓學生嘗試并體驗挑戰(zhàn)，感受成功，從而使之心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

　　四、教學目標：

　　1、通過學習掌握助跑的方向和助跑距離速度的把握，起跳時身體的配合，做到助跑與起跳動作的協(xié)調配合。提高彈跳力，發(fā)展靈敏素質。

　　2、發(fā)展學生的跳躍能力，通過游戲使學生的奔跑、投擲等能力得到提高。

　　3、培養(yǎng)學生團結協(xié)作探究的能力。

　　五、教學特色

　　一是：器材的改進和利用。教學中，以皮筋代替橫竿，消除學生對橫竿的畏懼心理。充分利用學校自制的藤球和有意義的游戲調動學生的積極性。

　　二是學法是上體現(xiàn)自主學習，教法中注重引導不包辦。練習時，發(fā)揮學生的主體性，教師引導學生調動學生學習激情，恰當巡回指導，個別和集體進行糾錯讓技術得到鞏固。

　　三是創(chuàng)造條件讓學生感受成功的喜悅。教學中設置不一樣的學習目標讓學生體驗到跳起來就可以摘桃的感覺，在游戲中讓學生勇敢面對困難，用體育的奮斗和無畏精神讓學生樹立堅強、努力不服輸的品質。

　　六、教學過程：

　　導入新課階段：課堂常規(guī)，宣布課的內容。

　　激發(fā)興趣階段：師生齊跳健身操和快速傳遞的游戲中，讓學生身體的各部位充分得到活動，達到熱身的目的，調動學生參與課堂學習的積極性。

　　技能學練階段：

　　1、復習動作，鞏固技能。在老師的示范下學生模仿體會起跳腳力量的轉換過程，通過兩人一組的起跳摸高練習加深對這一動作的鞏固。

　　2、嘗試體驗，自主過桿。通過老師講解和示范及原地跳過橫桿練習讓學生懂得跳高的理論知識。

　　3、跳高的學練階段。四人一組能夠助跑過竿，八人一組練習讓學生能夠掌握自主選定起跳點和助跑距離及速度，達到助跑起跳協(xié)調配合。

　　4、根據學生學習情況和個體差異，調節(jié)高度練習。這個練習讓每一個學生都能夠體驗到學習成功的樂趣。

　　5、通過互評選出優(yōu)秀學生。評比過程是每一個學生都對自己學習情況進行總結的過程，也讓學生能夠增強課堂的參與積極性。

　　合作探究階段：在游戲“沖過火力網”中讓學生互相討論，探討本隊怎樣才能高效率的通過封鎖線。培養(yǎng)學生團結一致合作探究的能力，發(fā)揮學生的主動性。在本環(huán)節(jié)中教師一定要把安全放在首位，在游戲要求中進行強調。

　　最后通過放松活動讓學生身心得到愉悅，教師評價和小組評價會讓學生更加有學習的成就感。

　　以上就是我執(zhí)教的六年級《跨越式提高》的課程構思，請各位專家和同仁多提寶貴意見。謝謝！

　　跨越式跳高說課稿12

　　各位老師好!我是xx考生，今天我說課的內容是跨越式跳高。我將從說教材、說學情、等幾個方面進行闡述。

　　一.說教材

　　本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心發(fā)展及興趣為出發(fā)點，運用自主、合作等學習方式，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識與實踐能力，讓學生在自主、活動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣?？缭绞教呤且环N簡單的跳高方式，簡單易學，學生易于掌握。他分為助跑、起跳、過桿和落地四個步驟。通過本課教學，學生能掌握跨越式跳高的基本要領，提高跳高的能力。

　　二.說學情

　　三年級學生年齡為8、9歲，該年齡段的學生正處在生長期，他們善于模仿，富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。對于跨越式跳高只能是初步學習簡單過桿方法和建立正確的動作概念，重點是發(fā)展他們的跳躍能力，增強體魄。

　　三.說教學目標

　　1.知識與技能：掌握跨越式跳高的基本要領

　　2.過程與方法：通過模仿、游戲等學習方法培養(yǎng)學習興趣從而學習基本要領，

　　3.情感態(tài)度價值觀：增強對體育的興趣和愛好，形成自我鍛煉的習慣，從而形成在運動中的團隊意識和安全意識。

　　四.教學重難點

　　重點：掌握跨越式跳高的基本要領，明確兩腿依次擺過桿的動作方法。

　　難點：能過將助跑、起跳、騰空過桿、落地四個組成部分緊密銜接，培養(yǎng)熱愛運動的熱情。

　　五.說教學方法

　　本節(jié)課教學注重運用模仿、游戲等多種方法營造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學生的學習興趣達到教法和學法的有機統(tǒng)一。

　　六.說教學過程

　　(一)開始部分

　　1.集合整隊、報告人數2.師生問好3.宣布本課內容 強調基本紀律4.檢查著裝 安排見習生

　　(二)準備部分

　　游戲熱身：背誦唐山《昭發(fā)白帝城》打節(jié)奏和單腳跳。兩遍游戲，用時3分鐘

　　徒手操：蹲起運動、踝關節(jié)運動。用時1-2分鐘。以防學生拉傷和挫傷

　　(三)基本部分

　　導入：同學們怎樣才能跳的高，引導學生思考。其實跳高是有技巧的，有一些方式是能夠讓大家跳的更高。通過這節(jié)課的學習老師相信大家都能夠跳的更流暢更高。

　　1.我會給學生進行兩次完整的動作示范，組織學生認真觀看。

　　2.示范完畢后，簡單介紹跨越式跳高的動作構成并出示掛圖。(助跑、起跳、過桿及落地)，同時告訴同學這節(jié)課我們主要學習過桿這一重要的環(huán)節(jié)。

　　3.介紹并確定擺動與起跳腿，通過提問引導學生思考并總結確定起跳腿。然后組織學生進行原地直腿擺動練習，利用體操棒進行練習，便于學生記憶理解。

　　4.選擇適當的高度，利用橡皮筋進行聯(lián)系，有利于學生的人身安全方便調整高度。變換不同的高度，主旨同學進行分組練習。

　　5.照做的好的同學給大家進行示范，并再次強調動作要領。

　　6.團隊游戲強調技能：搶占島嶼，將班級分成4組教師鳴哨，第一名同學匍匐穿越“雷絲”然后跨越障礙，最后抵達島嶼。到達后舉手第二名同學繼續(xù)，看哪組用時最短

　　(四)結束部分

　　整理放松：組織同學在音樂的伴奏下舒緩的拍拍胳膊拍拍腿，防止運動后產生身體酸痛。

　　小結作業(yè)：根據今天同學的學習情況進行評價，強調要領，老師期望同學能能夠保持這種學習熱情。

　　下課!師生道別

　　歸還器材。

　　跨越式跳高說課稿13

　　一、教材分析

　　根據小學教材跨越式跳高為依據，采用情景教學法，將課的內容安排進故事的情節(jié)，創(chuàng)設情景激發(fā)學生的興趣，培養(yǎng)學生積極主動的參與性，活動中讓學生親身體驗運動樂趣，達到全面鍛煉身體的能力。

　　二、課的構思

　　學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。根據低年級兒童的生理、心理和認知和好動的特點。結合新課程標準理念，將簡單枯燥的跳高課設計到比賽項目中，滿足了學生的愛好，激發(fā)了學生的學習興趣，讓學生全身心投入到活動中。使課堂氣氛充滿活力，有效的提高了課堂教學質量。

　　三、課的目標

　　1、認知：學習跨越式跳高技術95%以上的學生掌握其動作要領。

　　2、情感：在活動中增加學生紀律性和培養(yǎng)一切行動聽指揮的品質。

　　3、技能：90%的學生能夠改進和提高跨越式跳高的完整動作，做到過竿動作協(xié)調。

　　4、負荷：85%的學生平均心率達135次/分，每位學生跳躍次數達15次左右。

　　四、教學準備

　　口哨一只，跳高架2---4付，墊子4塊，錄音機，磁帶。

　　五、教學過程

　?。ㄒ唬┱勗捫问?----導入課題

　　師：同學生們，你們知道什么動物跳的最高嗎？你們想和它們比一比嗎？

　　生：知道、想。

　　師：好、現(xiàn)在老師就帶大家去看一場動物運動會，看一看那些動物跳的最高？

　　生：同學們各抒己見有的說是猴子，有的說是大公雞，等等。

　　師：我們能不能跳過去。

　　生：能。

　　（二）自我展示

　　師：同學們，我們今天來學一個姿勢操，分別用：頭肘、臂部、膝部、腳部來寫友誼、第一、比賽、第二，好不好。

　　生：好。

　　[多么有趣的活動！沒有了老一套的徒手操，“玩中動，動中樂”，學生在不知不覺中完成了準備活動。]

　　先跟老師一起做

　　練習自編舞蹈“小火車舞”，隨音樂和老師一起做。

　　在音樂伴奏下練習韻律操，師生一起做。

　?。ㄈ┛缭绞教?----比賽

　　師：講解、示范出示教學掛圖老師指揮學生練習并用學生們喜歡的明星照片給予獎勵。（獲勝小組）

　　生：模仿練習。

　　生：學生分組由組長負責按次數進行練習。

　　生：由小組長帶到指定地點按次數進行練習。

　　師：及時糾正錯誤動作并加以指正。

　　六、放松小游戲。

　　師：最后，請同學們，閉上雙眼、張開雙臂，跟著老師一起做線條。

　　師：來、來、來、我們一起來做直線！

　　來、來、來、我們一起來做曲線！

　　來、來、來、我們一起來做折線！

　　來、來、來、我們一起來做交叉線！

　　師：同學們下課的鈴在催我們啦！同學們再見?。?！

　　生：老師再見?。?/p>

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