武則天把握朝政后，為承應(yīng)“貞觀”，在全國(guó)各地選拔人才，宋之問(wèn)與楊炯被召分直內(nèi)文學(xué)館，主要負(fù)責(zé)宮庭教育，不久出授洛州（今洛陽(yáng)市東北）參軍。永隆二年（公元681年），又與楊炯同入崇文館充學(xué)士。天授元年（公元690年）秋，武后稱帝，敕召宋之問(wèn)與楊炯分直于洛陽(yáng)西入閣，常隨武則天游巡和宴會(huì)。
一次，武則天巡幸龍門時(shí)，讓隨從官員賦詩(shī)助興，左史東方虬詩(shī)作先成，武則天拿錦袍賞賜給他。不一會(huì)兒，宋之問(wèn)的《龍門應(yīng)制》詩(shī)成之后，武則天非常贊賞，又把錦袍從東方虬手中要了過(guò)來(lái)，贈(zèng)給了宋之問(wèn)。然而，這種做法既反映了武后對(duì)靡麗頌德詩(shī)風(fēng)的提倡，又表現(xiàn)了宋之問(wèn)這時(shí)的創(chuàng)作方向，對(duì)他的聲名和地位都有很大的影響，使他自覺(jué)不自覺(jué)地陷入了統(tǒng)治集團(tuán)內(nèi)部爭(zhēng)權(quán)奪利的政治漩渦之中。
從史料上看，宋之問(wèn)作為一個(gè)文人，其作品功力深厚，無(wú)論奉應(yīng)皇帝還是反思人生，都達(dá)到了較高的境界。但作為一名官員，他的品質(zhì)低下、投機(jī)鉆營(yíng)，為后人所不齒。宋之問(wèn)在武則天時(shí)期，因與武后寵臣張易之來(lái)往甚密并成為其死黨，常代替張易之寫詩(shī)。后來(lái)，他看到張易之等一些寵臣的煊赫權(quán)勢(shì)十分眼熱，便毛遂自薦向武則天請(qǐng)求做北方學(xué)士，未被允準(zhǔn)，就寫了一首《洛河篇》以表心跡，武則天認(rèn)為說(shuō)過(guò)了頭。
公元705年，姚崇與張柬之殺了張易之后，宋之問(wèn)因牽涉張案被貶到瀧州（今廣東省羅定縣），后逃歸洛陽(yáng)隱藏在朋友張仲之家中。武三思重新掌權(quán)后，張仲之與王同皎密謀殺武三思，以安定王位。不料，藏身于張仲之家中的宋之問(wèn)無(wú)意中聽(tīng)到這個(gè)絕密的消息后，為私利居然丟了感恩之心，悄悄讓其侄子去告發(fā)張王兩人，結(jié)果張王被殺，他卻因此又升了官。
宋之問(wèn)這種賣友求榮的行徑，使天下人都認(rèn)為可恥。
宋之問(wèn)在官場(chǎng)上善于投機(jī)鉆營(yíng)，據(jù)說(shuō)太平公主得勢(shì)時(shí)，他討好太平公主，后來(lái)安樂(lè)公主有了權(quán)勢(shì)后，他又轉(zhuǎn)向安樂(lè)公主，令太平公主十分惱火。武則天政權(quán)倒臺(tái)后，中宗李顯復(fù)位準(zhǔn)備提升宋之問(wèn)做中書舍人時(shí)，太平公主告發(fā)了宋之問(wèn)在選拔人才時(shí)受賄，使他聲名狼藉，就改任為汴州（今開(kāi)封）長(zhǎng)史，還未動(dòng)身，又改任越州（浙江紹興）長(zhǎng)史。政治動(dòng)蕩及個(gè)人寵辱無(wú)常的經(jīng)歷，使宋之問(wèn)感觸良深，而由朽爛陳腐的宮廷來(lái)到清新秀麗的水鄉(xiāng)，也使他開(kāi)始滌凈心靈，境界升華。他在越州寫的《祭禹廟文》，真誠(chéng)歌頌了大禹治水、救災(zāi)拯民的千古圣德。在越州任職期間，他常登山涉險(xiǎn)、訪察民生，詩(shī)歌創(chuàng)作也開(kāi)始轉(zhuǎn)入了健康清新的軌道。但就在宋之問(wèn)開(kāi)始走上“新生”之路的時(shí)候，又一次宮廷政變將他逼上了絕境。
景云元年（公元710年）六月，臨?？ね趵盥』c太平公主誅殺韋后和安樂(lè)公主，擁立唐睿宗。先天元年（公元712年）八月，唐玄宗李隆基即位后，宋之問(wèn)被賜死于徙所，結(jié)束了他復(fù)雜的人生。
宋之問(wèn)死后被后人唾棄，不僅表現(xiàn)在其對(duì)待政治趨炎附勢(shì)的態(tài)度上，也表現(xiàn)在一樁廣為流傳的命案上。一日，宋之問(wèn)見(jiàn)其外甥劉希夷的一句詩(shī)“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同”頗有妙處，便想占為己有。劉希夷不從，宋之問(wèn)便用裝土的袋子將劉希夷壓死，被稱為“因詩(shī)殺人”。
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